Orzeźwiający koktajl truskawkowo-arbuzowy

Chia w deserach i sokach nikogo już nie dziwi. Przygotowanie koktajlu z truskawek i arbuza wzbogaconego o ziarenka szałwii hiszpańskiej zapewni nam sytość i dostarczy cennych wartości odżywczych.

W upalne dni, schłodzony deser z dodatkiem kilku listków mięty, to doskonały pomysł na orzeźwiającą przerwę w trakcie dnia.

bez mleka; bez jakek; bez orzechów; wegański; alkaliczny;

Nowi My: Orzeźwiający koktajl truskawkowo-arbuzowy

Orzeźwiający koktajl truskawkowo-arbuzowy

Składniki:

• 250 g odszypułkowanych truskawek
• 350 g obranego arbuza
• 2 łyżki Chia
• Opcjonalnie kilka listków mięty

Wykonanie:

Zblendować truskawki i arbuza bez pestek.

Dodać chia i jeśli lubimy liście mięty. Wymieszać łyżką, wstawić do lodówki i dwukrotnie przemieszać co 10 minut.

Zostawić w lodówce minimum 2 godziny.

Nowi My: Orzeźwiający koktajl truskawkowo-arbuzowy

Related Items Alkaliczne Bez jajek Bez mleka Bez orzechów Desery Impreza Nowi My Po detoksie Soki Wegańskie